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La miglior insalata di frutta: delizia e salute in un piatto

DI COSA HAI BISOGNO:

  • Fragole: di un bel colore rosso senza macchie opache
  • Ananas: scegliere quelli che hanno un profumo dolce di ananas.
  • Mirtilli
  • Uva rossa
  • Kiwi
  • Arance mandarini
  • Banane (opzionale)
  • Limone "per dare sapore".

PREPARAZIONE:

come preparare la frutta per l'insalata di frutta!?

1. Prima di iniziare la preparazione, lavare ogni frutto separatamente. Principalmente perché c'è un tipo di frutta che deve essere lavato più degli altri.

2. Assicurarsi di coprire la frutta mentre si tagliano gli altri.

come creare la migliore ricetta per l'insalata di frutta!?

1. I frutti devono essere tagliati, tranne i mirtilli. Li aggiungerai quindi a una grande ciotola.

2. Mescolare insieme miele, scorza e succo di limone in una piccola ciotola.

3. Assicurarsi che la frutta sia posizionata sopra prima di servire. Mescolare uniformemente.

4. Non raccomandiamo di utilizzare frutta surgelata in questa ricetta poiché la frutta è delicata, una volta scongelata diventa acquosa e non funziona allo stesso modo della frutta fresca. Ricordati sempre di utilizzare i frutti di stagione perché è una ricetta versatile.

Consiglio per un'insalata di frutta perfetta:

* Utilizza una varietà di frutta... Meglio se mature.

* È importante acquistare ananas e kiwi circa una settimana prima. Esatto, ci vuole tempo per maturare.